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A lo largo de mi embarazo, el comentario número uno que SIEMPRE recibo es: “No vas a necesitar eso”. Y esto se aplica a muchas cosas, ya sean artículos de registro de bebés o cosas que compré para la guardería.
Si bien las mamás “experimentadas” pueden decir que me estoy preparando demasiado y que no voy a usar la mitad, me gusta pensarlo así:
Puedes reservar un vuelo, ver que sirvan comida y no traer nada; también puede suponer que le proporcionarán una manta delgada y una almohada. Luego, cuando llegue, es posible que lo reciban con un cartón que se hace pasar por comida y sin una manta o almohada en un vuelo de 10 horas.
¿Qué tan decepcionante es eso?
Elijo volar preparado. Empaco bocadillos saludables, bocadillos salados, bocadillos dulces y llevo mi propia comida. Tengo artículos de tocador de tamaño de viaje, una máscara facial, niebla facial, mi propia funda de almohada de seda, capas acogedoras y todo lo que necesito para que el viaje sea lo más cómodo posible.
Incluso si es “extra”, me gusta tener el control de mi propia comodidad y tener tranquilidad, incluso si en realidad no uso todo.
¡Y así es como planeo el trabajo de parto!
No soy el tipo de persona que vive la vida únicamente a partir de las necesidades básicas; Soy planificador, y me gustan los aparatos y las comodidades. Entonces, comienzo diciendo esto para que puedas decidir dónde te ubicas en el espectro.
Absolutamente NO NECESITAS todo esto, sin embargo, hay algunas cosas que podrías querer, que podrían hacer que la experiencia general sea mucho mejor. Considere estos elementos esenciales de la bolsa del hospital (¡con algunos extras para que te sientas más cómodo!).
Aquí está ¡Qué empacar en tu bolsa de hospital para el trabajo de parto!
Cosas para preparar con anticipación
Cosas para preparar con anticipación:
- Instalar el asiento de coche del bebé
- ¡Haz un simulacro del camino al hospital! Querrás saber a dónde ir.
Cosas para tener a mano:
- Plan de Nacimiento
- Tarjeta de seguro
- IDENTIFICACIÓN
- Efectivo (En caso de que el hospital utilice máquinas expendedoras de snacks y bebidas)
Mis bolsas de hospital
¿Qué llevas en una bolsa de hospital?
Debido a que vengo bien abastecido y lo más preparado posible, tengo varias bolsas de hospital empacadas, así que las he desglosado por bolsa y lo que hay dentro.
¿Se pregunta cuándo empacar una bolsa de hospital?
Como regla general, es bueno tener lista la bolsa del hospital entre las 32 y las 35 semanas, ya que es posible que tu bebé llegue un poco antes de lo planeado. Sugeriría comenzar el proceso de empaque alrededor del comienzo de su tercer trimestre (o alrededor de las 28 semanas).
Si bien es posible que desee esperar, mencioné anteriormente que soy un planificador y quería marcar “bolsa de hospital para mamá” de mi lista para no tener que preocuparme por eso.
Aquí hay un desglose de las bolsas de hospital que estoy trayendo:
- Bolsa de hospital personal (artículos personales más artículos de posparto)
- Bolsa de Trabajo y Parto
- Bolsa de pañales (para el bebé y la lactancia)
- Bolsa de lino
- Bolsa de socio
- Cooler Bag (para bocadillos y placenta si la está encapsulando)
- Cestas de Regalo para Personal de Enfermería
Bolsa de hospital personal
Tengo todo esto empacado en mi maleta de mano Beis. Empaqué mis artículos personales en una mitad y todos los demás artículos posparto en la otra mitad.
Maleta de mano
Beis
Esta bolsa de ruedas suaves con un asa de carrito acolchada (¡SÍ! Una hermosa característica, en mi opinión), asegura que sus manos nunca sentirán el estrés de llevar equipaje.
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Conjunto de salón orgánico
bajo el dosel
Este es el conjunto de ropa de estar en casa más cómodo y está hecho de algodón orgánico certificado. ¡Es transpirable y muy cómodo!
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Bata cómoda orgánica
bajo el dosel
Me encanta que Under the Canopy tenga una bata a juego; este conjunto es perfecto para temperaturas fluctuantes, ya que puedes combinarlo con la bata.
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Artículos posparto
El hospital proporcionará la mayoría de estos artículos, sin embargo, quería tener mis propios productos orgánicos. Todavía estoy planeando usar muchos de los elementos proporcionados (que compartiré en la siguiente sección).
Artículos proporcionados por el hospital para la recuperación posparto
Estas son cosas a considerar no empacarpero quería resumirlos para que tuviera una idea de lo que la mayoría de los hospitales brindan después del parto.
- botella peri
- Extractor de leche
- Almohadillas posparto
- Ropa interior de malla posparto
- Spray anestésico para la piel (para desgarro y recuperación)
- Almohadillas de hamamelis
- Medicamentos para el dolor
- “Pañuelos para cachorros” para fugas
- Baño de asiento
Bolsa de Trabajo y Parto
Continuando con la lista de verificación de la bolsa de hospital para mamá, se encuentran todos los elementos esenciales para el trabajo de parto y el parto… ¡incluido el entretenimiento en caso de que la espera sea larga!
Si bien las habitaciones de los hospitales no son conocidas por ser especialmente acogedoras, traigo algunas cosas para que sea más cómoda. Es posible que desee agregarlos a su lista de verificación de la bolsa de hospital para el embarazo.
Bolso de mano
Beis
Tengo todo esto en mi Beis Tote Bag. Tiene una funda tipo trolley para que puedas llevarla en tu maleta de mano y tener las manos libres (¡me encanta esta función!)
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Electrónica y entretenimiento
Obsequios Laborales
Estas son todas las cosas que estoy trayendo para ayudarme en el trabajo de parto y para el manejo del dolor.
Consejo útil
Consulte con su proveedor para ver si el hospital tiene otras herramientas de parto que puede usar sin tener que traer (por ejemplo, pelota de parto, pelota de maní, etc.)
Comodidades de la habitación
- Velas sin llama
- Difusor
- Ventilador portátil (este es el ventilador que tenemos para la carriola del bebé)
- Bálsamo labial orgánico (¡Me encanta este paquete variado!)
- Tapones para los oídos (NRR 33 es una de las reducciones de ruido más altas, una marca favorita que los he estado usando durante años)
- Máscara para dormir de seda (me encanta esta porque no toca los ojos y proporciona un apagón total)
Bolsa de ropa de cama
Tengo todo esto empaquetado en una bolsa grande. ¡Querrás empacar uno de cada uno de estos artículos para ambos socios!
Manta Orgánica
bajo el dosel
Esta manta de algodón 100% orgánico está libre de toxinas o productos químicos dañinos y es liviana con una textura encantadora.
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Toallas Orgánicas
bajo el dosel
En primer lugar, ¿qué tan bonito es ese color de liquen? Traemos estas toallas de baño de algodón 100 % orgánico que tienen certificación ecológica y han sido probadas para detectar sustancias nocivas.
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Consejo útil
Traiga todo en colores que no sean blancos para que no se mezclen con la ropa de cama del hospital. ¡No querrás dejar nada atrás! Algunas personas también optan por traer sus propias sábanas de hospital, ya que las proporcionadas pueden ser ásperas e incómodas.
Bolsa de pañales para bebé y lactancia
¡Tengo mi bolsa de pañales Fawn Square empacada con todos los artículos a continuación!
el cervatillo
Bolsa de pañales
El Fawn está diseñado pensando en la mamá moderna y me encanta el aspecto minimalista… sin embargo, tiene TODA la funcionalidad que necesita una mamá ocupada. Tiene varios bolsillos de organización exteriores e interiores, múltiples opciones de uso (como mochila o estilo mensajero) y es resistente a derrames.
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Artículos de bebé
Cuando se trata de qué empacar en la bolsa de hospital de un bebé, solo necesita algunos artículos.
- Señal de anuncio de nacimiento: “Hola, mi nombre es”
- Discos mensuales de hitos de madera (incluye un disco Hello World)
- Outfit para Primeras Fotos
- Pijamas de fútbol
- vestido de nudo
- Calcetines/Mitones
- Mantitas de algodón orgánico x2
- Paños para eructar de algodón orgánico x2
- Chupetes x2-3 (trayendo una mezcla de goma y silicona y diferentes estilos)
Extras
Estas son cosas que proporciona el hospital, pero traeré mis propios artículos preferidos (por si acaso).
- Pañales de camarilla
- Toallitas húmedas
- Botellas (desinfectadas): traer tres marcas diferentes de botellas en caso de que necesitemos complementar
- Fórmula para bebés: traer una tina de mi fórmula preferida en caso de que necesitemos un suplemento
Artículos proporcionados por el hospital para bebés
Aquí hay algunos artículos que el hospital generalmente proporciona para el bebé, así que téngalos en cuenta al empacar (y las cosas que quizás no necesite empacar).
- pañales
- toallitas
- Fórmula (si es necesario)
- Manta envolvente
- Sombrero
- Aspirador nasal
- Un montón de muestras gratis
Bolsa de Socio para el Hospital
¡Definitivamente tenga en cuenta un bolso más o una maleta de mano al empacar!
Esto definitivamente no es su responsabilidad de empacar. 😉
¡Solo agregue una nota aquí como recordatorio para que su pareja también empaque una bolsa de hospital para el trabajo de parto! Puede ser útil para usted mostrarles lo que hay en su lista para darles un poco de inspiración.
Nota: es posible que se caliente durante el trabajo de parto y desee que el aire acondicionado esté encendido, ¡así que su pareja debe empacar algunas capas cálidas!
Y, si quieren estar piel con piel, una sudadera con cremallera funciona muy bien si no quieren ir completamente sin camisa.
Para la hielera, estoy empacando artículos no perecederos y esperaremos para agregar hielo hasta que lleguemos al hospital.
A veces, no puedes comer durante el trabajo de parto y solo recomiendan líquidos claros, así que agregué caldo de hueso de pollo si necesito saciedad, agua de coco para electrolitos y champán para celebrar.
Algunas ideas para bocadillos de hospital incluyen cuero de frutas, bocadillos salados, bocadillos sabrosos y algo ácido. Tuve muchas náuseas en mi primer trimestre y he oído que puedes sentir náuseas durante el trabajo de parto, así que quería cubrir todas mis bases.
NOTA: Estoy encapsulando mi placenta para que usemos la hielera para transportarla después del nacimiento. Si planea hacer encapsulación, asegúrese de verificar lo que requieren, pero es probable que deba traer su propio refrigerador.
Refrigerador y bolsa de aperitivos
¡Esto es totalmente opcional! Estamos trayendo nuestra bolsa térmica RTIC de lados blandos, porque todo es mejor con refrigerios.
- Snacks orgánicos: salados, dulces, salados, etc.
- Agua de Coco Orgánica
- Botella de champán de celebración: puedes llenar la hielera con hielo para enfriar la botella una vez que llegues allí.
- copas de champán
- OPCIONAL: 3 bolsas Ziploc del tamaño de un galón (si está encapsulando su placenta)
Cestas de Regalo para el Personal del Hospital
Tenga en cuenta que esto es completamente opcional y no tiene que hacerlo en absoluto. Dar regalos es mi “lenguaje de amor” y quería hacer algo bueno por quienes me cuidan en un momento tan vulnerable.
Esta también fue una excelente manera de distraerme de pensar demasiado en el parto.
Organicé dos canastas, así que hay una para los equipos del turno de día y el turno de noche.
Después de encuestar a mi audiencia, muchas personas notaron que la comida o los refrigerios de cualquier tipo son bienvenidos, sin embargo, la gente tiende a traer dulces, por lo que se solicitaron refrigerios saludables… junto con pan fresco y mermelada/mantequillas de nueces y pizza jajaja.
Cualquier cosa relacionada con el café también es súper apreciada, como en una canasta de café con cerveza fría, crema y granos de café. Otros artículos que dan para mucho: una tarjeta de regalo para la cafetería del hospital, mini desodorantes, cintas para el pelo o calcetines de compresión.
Aquí hay algunas ideas de cosas que estoy poniendo en canastas de regalos:
Estos artículos los compré a granel en Costo.
Más bocadillos/golosinas:
Golosinas:
Tarjetas de agradecimiento
También empacando tarjetas de agradecimiento para las personas que me están cuidando directamente. Existe la opción de agregar tarjetas de regalo (Solo tenga en cuenta la política del hospital: algunos hospitales no permiten obsequios de valor monetario o tienen que tener un límite bajo… como una tarjeta de café de $ 5 podría estar bien).
¡Eso es todo lo que estoy empacando para el hospital!
¿Tiene una lista de verificación de la bolsa de hospital para bebés? Si es así, ¿qué incluyeste en él?
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